MINI YOGA, yoga pour les petits – Le lynx, dans le Grand Nord

MINI YOGA, yoga pour les petits – Le lynx, dans le Grand Nord


salut petit lynx et sucrée à vivre une aventure incroyable dans le grand nord on y va min bienvenue à mini aux gars je m’appelle lexie et ensemble on va vivre une belle aventure est ce que tu aimes bouge et amusé axe pleurer super pied au bon endroit j’espère que tu as ton matabiau gars ou une petite serviette pour être confortable regarde j’aime les deux amis life avec moi bonjour émis le togo bonjour ilan le sla x 1 jour est-ce que tu reconnais où nous sommes nous sommes dans le grand nord où tout est fois tout est blanc et tout est glacée aller ressent les flocons de neige qui tombe sur ta peau sûreté bas [Musique] visage j’en ai attrapé un sou malang à y attrape les faucons d’âge avec nous et délicieux il a tellement de belles choses à voir et à découvrir ici n’est ce pas mais pas du luxe allez respire leurs frais du grand nord avec nous monsieur le vent souffle fort ils me donnent la chair de môle mola est ce que tu as froid et me tais toi il a la dalle et tremble avec tours j’ai l’idée ici on faisait des échauffements pour se réchauffer à l’on dit fait comme nous on se débarrasse de loterie sens on frissonne entre autres y sonne et or là on pressent à présent très sang et or la console en prétendant que tu aurais mis en cristal et heureux lâche allez fêtons loterie sont lancés seuls relâche en ressort que relâche pour les sang et or là bravo je crois que nous nous sommes débarrassés notre histoire mais non marche sur place et on roule nos épaules vers l’avant super content avec nous jusqu’à 10 ha long des trois quarts [Musique] lui n’est derrière 2 3 4 5 6 7 8 9 et les ce brave au web la glace partout et si on taxe n’est allant des essais comme moi vous fait comme ça elle croit tin oo sont d’un côté à l’autre sur une jambe comme ça mais non ont su avec les bras ouais c’est pas ton très bien quand avec nous jusqu’à 10 2 3 6 6 7 6 olala vous avez bien patiné mais bien sûr nous fait maintenant on s’assoit et on plie les genoux devant nous parfait et on va balancer de gauche à droite et de droite à gauche comme les essuie glaces d’un véhicule aux notre vie très sale pixie fiche un peu du doyen nom et toi tu allais quand avec nous [Musique] 4 5 6 7 8 9 10 bravo on se relève doucement on dire où notre dos tranquillement la tête en dernier bravo se fait bien ça savais tu que la respiration est très importante en yoga effet comme nous on va faire semblant que notre ventre est un gros gros ballon on se place de vouziers droit en place notre maître sur notre ventre comme ceux ci et on va gonfler et dégonfler le ballon en espérant par le nez et en expirant par la bouche en imitant le bruit d’un ballon qui se dégonfle de comme ça on inspire et tu as bien compris on le fait ensemble maintenant on espère on gonfle autres ballons et on expulse ou encore on inspire et on est fille [Musique] une dernière fois on espère en gonflant de ballons et on expire super n’oublie surtout pas de respirer tout au lond entre aventure d’accord qu’est-ce que tu entendes ça c’est le cri d’une ax le lynx est un félin il ressemble gogh rocha comme ça allez on se transforme en petit lynx et c’est comme nous écarte les pieds on prend une grande inspiration active tes doigts magiques et on se transforme en petit lynx ou monsieur le vent souffle encore mais ce n’est plus un problème parce que nous avons une belle fourrure qui nous protègent du froid huawei [Applaudissements] allez à quatre pattes maintenant les matchs où nos épaules nos genoux sous nos hanches et on fait le dos rond comme le lynx ou ouais bravo fait comme moi ou fait comme ça on est ce pire on regarde vers le ciel on expire au togo le dos chante il fait comme nous je suis un peu de silex et j’aime combes et mentaux je suis un petit l’ex et j’aime courbet mondiaux je suis un petit l’est et j’aime courbet modo moi j’aime kobe mon dos je suis un petit l’ex et j’aime combes et mango je suis un petit l’ex et jacques courbet mon dos je suis un petit l’est et j’aime courbet moto moi j’aime kobe mon dos aller au mieux aux le comme le lait à tantôt rémy oui oui encore plus fort bond depuis non mais non ron à toi yann riou très bien vous fait de très beaux l’ex [Musique] il fait sombre la nuit est presque tombé si c’est notre maman lynx nous a dit que demain on allait aller à la chasse pour la première fois [Applaudissements] mais d’abord il est très important de bien se préparer et d’être bien reposé avant d’aller à la chasse il faut développer notre agilité allez on s’entraîne ensemble c’est comme moi ou c’est comme ça alors on avance avec nos bras et on recule bravo et on adore ce qu’ils ont reculé traitement maintenant on attaque on avance une attaque en recul une avance attaque manquée maintenant on ajoute un saut on avance on saute mais au sol on l’entretient vers l’arrière et on recule encore on avance bravo mille petit knight vous faites très bien tu as on sait faire ni dire non pas d’en avant oui on est ce pire et on expire en expirent et on excuse à léon l’avion c est unie sur nos pattes donne arrière oui devrait sentir un bel étirements dans tes mollet ça fait du bien j’ai mis beaucoup de bien de retour sur nos genoux on a finalement terminé notre entraînement ouais [Applaudissements] ce que tu sens quelque chose petit alex [Musique] et qu ils sont et c’est là avec nous à la chasse il est très important d’être prendre sinon 3 pourrait nous soutenir on fait notre toilette [Musique] mais pour les profs mais non allez on france est elle encore oui on prend comme un sou neuf je suis fatigué petit rec tu sais il est très important de se coucher tôt afin d’être ensemble pour notre journée de chasse de mec allez on se prépare pour le tonneau hausse met à genoux on se lève on serre les rayons écrire mon mari superbe on le fait ensemble bon d’ailleurs mais plus fort le plus haut possible d’accord e – sont maintenant [Musique] chanter mbaye avec nous je suis motivé et je suis fatigué je suis un petit alex et je suis fatigué je suis un peu c’est l’ex je suis fatigué moi je suis magique et bail il chante avec nous je suis un peu plus et je vous laisse vérifier je suis venue d’alex et je suis marseillais je suis un peu utile ex et je suis fatigué ouah je suis fatigué on bâille au 100 dos année on ronfle on inspire et on espère on espère [Musique] [Applaudissements] alex sur le dos maintenant on tienne en pied comme un bébé heureux et enfler la rampe le plus possible allons nous réunir [Musique] g [Musique] l’ex tu sais que je suis un petit l’ex et j’ai des crises à les bas des griffes avec mon petit lynx les allées libye au mali mais qu’est ce que tu fais un petit lait est-ce pour l’entrée de rêver ou est-ce que mon train de parler à un éléphant dissidents grand mais assure que tu rêves mais je ne suis pas un éléphant je suis de ma route l’ancêtre de lait 100g exister il y à très très très longtemps pendant l’ère de glace qu’elle pourrait aller petit à aix on chante je suis pas un éléphant moi je suis un mammouth j’suis pas sonné les faons moi je suis un mammouth j’suis pas années des fonds moi je suis un mammouth moi je suis au mahmoud pour payer où wahou petit luxe subit mythe très bien aller c’est comme nous en allons au genou devra d’abord maxime naud doit on sent un point avec l’hymne de nos mains on tient notre manteau oui on prend notre main et on l’a fait passer dans le trou pour voir une trop de balles hautes tu peux faire balancer tâteront tu peux manger tu peux aller gratter tondo te fais du mieux que tu peux me serrer la tronche des amis longtemps de toi toujours toi je monte un mignon petit gars là où jean petit l’ex changer une limite très bien bon il est temps que tu te réveilles et que tu sors de ton rêve allez petit mix pas au sol à l’endroit où on faisait dodo on revoir mammouth et une sandale réveille-toi rêver ton un petit mec c’est ta nana tato mais qu’est-ce qui se passe allez on se réveille à léon froid aux yeux et c’est notre ami l’arçon d’élèves qui nous a réveillés l’argent des neiges c’est noiseau qui ressemble à un hibou blanc qu’il a de beaux grands yeux jaunes orangés et son plumage et tout plein allez on se met sur une jambe entrant l’autre jean billon la pause contre notre cuisse et on bat des ailes comme la ressent des neiges on lève nos bras vers le ciel et on regarde vers le haut et on lui dit merci nous avoir éveillé assez merci il brille un peu télex ou au revoir la fonte des neiges bon on s’étire plus que c’était le matin ça fait du bien à l’heure où nous de bien oui beaucoup de miers allez on s’assoit sur nos fesses les jambes entrecroisés et voilà notre aventure de mini aux gars est terminée est-ce que s’était amusé petits lynx nous aussi on ferme les yeux et on prend un moment pour se féliciter pour un beau travail on a été déterminé on s’est bien entraînés pour notre première journée de chasse on a développé notre agilité on est super preuve est bien reposé maman l’ex va être super fier de goût eh oui pendant notre dodo on a rencontré un mammouth dans un rêve quelle belle nuit allez on espère et on expire on inspire [Musique] et on experts on ouvre les yeux maintenant on ouvre grand les bras en active nos droits et on se donne un gros câlin et à 3 on s’est dit merci 1 2 3 merci si tu as des amis autour de toi je peux leur dire merci a eu aussi merci rémi le petit mail merci il à 9,6 là merci et merci à toi aussi je m’appelle lexie et jeudi à la prochaine que notre aventure de mini aux gars [Musique] [Musique]