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3 exercices de yoga anti-stress à pratiquer chaque jour avec MARYSE LEHOUX

Namasté ! C’est Maryse de Diva-yoga.com je vous souhaite la bienvenue dans cette vidéo où je vous présente les trois postures essentielles à pratiquer tous les jours donc pourquoi ces trois postures ? parce qu’elles vont aller chercher différents bienfaits. Donc, dans notre société on est très stressé, on a souvent des problèmes d’élimination et […]

Pure intention – Hridaya Yoga 14 Attitudes

L’intention pure Qu’est que l’intention pure pour vous? On définit chez Hridaya l’intention pure comme l’aspiration de la révelation du Soi pour le bénéfice de tous les êtres. Cela veux dire, de manière pratique de chérir les autres, et de voir tous vos mots, toutes vos actions toutes vos pratiques comme conçus pour la révélation […]

WHAT DIET, FOOD On body TRANSFORMATION ? (Freeletics, BBG to Gym MUSCULATION !)

Vous avez été nombreux à nous demander : Qu’avons-nous mangé pendant nos transformations ? Donc voilà des choses que nous avons faites et que nous continuons d’appliquer, et que nous voulons partager avec vous ! D’abord on a commencé à s’entraîner Nos habitudes changeaient petit à petit ! Sucre blanc / Sirop d’agave Farine de […]

YogaVP 3 _ 35 minutes Yoga for Men’s Health and Fertility

Bonjour, SVP, pratiquez cet exercice avec moi ! Pour faire du yoga, la respiration abdominale est obligatoire Selon chaque posture et votre niveau de yoga, vous pourriez appliquer tout ou une partie des 4 étapes de respiration abdominale suivantes : Inspiration Compression Expiration et Pression SVP, pratiquez avec moi quelques fois! Inspiration Inspirez autant que […]

2 postures Yoga pour éviter d’avoir les dessous des bras flasques!

Est ce qu’il y aurait certaines parties de votre corps que vous aimeriez raffermir, comme par exemple ce fameux triceps, juste en dessous ou que des fois on appelle les “allo ma tante”. C’est ce qu’on appelle au Québec. Est ce que vous aimeriez sentir que c’est plus ferme, que vous avez un peu plus […]

MINI YOGA, yoga pour les petits – Le singe, en Amazonie

salut petit singe il sut prêt à vivre une aventure incroyable dans l’amazonie oui on y va oui bienvenue à millau gars je m’appelle josé et on sent nous allons vivre une belle aventure aimes-tu bouger t’amuser et explorer saison bon endroit n’oublie pas ton matelas de yoga ou tafer tout serviette pour est confortable […]

MINI YOGA, yoga pour les petits – L’éléphant, dans la savane

salut petit éléphant exprès à vivre une aventure incroyable dans la savane africaine ouais et on y va oui [Musique] bienvenue à mini aux gars je m’appelle christopher est aujourd’hui pour vivre une belle aventure m6 bouger t’amuser et explorer waouh ça tombe bien car tu es au bon endroit j’espère que tu auras un […]